健康と元気のための マクロビオティックのすすめ(健康食ガイド)

健康と元気のための マクロビオティックのすすめ(健康食ガイド)
著者 山田英知郎
ジャンル 趣味・実用
書店発売日 2006/09/09
ISBN 4798014400
判型・ページ数 4-6・172ページ
定価 1100円
(本体1000円+税10%)
在庫 品切れ・重版未定

この本に関するお問い合わせ・感想

健康の源は正しい食生活ですが、多くの情報が錯綜する中、なにが正しいのか迷っている人も多いのではないでしょうか。「マクロビオティック」は食生活の改善を中心とした古くて新しい実践的な健康法です。食養五原則のほか、食品の選び方や症状別対処法など実践的な内容を紹介しています。巻末には、料理、健康に関する用語集のほか、マクロビオティックのお店リストなど役立つ情報が満載です。日本CI協会推薦。

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