目次

Lesson1 20種の精油のプロフィール

1 イランイラン

2 オレンジ・スイート

3 ジュニパー

4 ゼラニウム

5 ティートリー

6 ペパーミント

7 ユーカリ

8 ラベンダー

9 レモン

10 ローズマリー

11 カモミールローマン

12 クラリセージ

13 グレープフルーツ

14 サンダルウッド

15 スイートマージョラム

16 ネロリ

17 フランキンセンス

18 ベルガモット

19 レモングラス

29 ローズオットー

確認テスト

Lesson2 アロマテラピーの歴史を知ろう！

1 古代の植物の知恵

2 中世の植物医学の発展

3 香り文化の定着

4 アロマテラピーの登場

5 現代のアロマテラピー

確認テスト

Lesson3 アロマと身体の関係

1 精油が働くルート

2 脳の仕組みと働き

3 自律神経の働き

確認テスト

Lesson4 アロマテラピーってなに？

1 精油ってなに？

2 精油はどうやって作られるの？

3 植物にとって香りはどんな役目？

4 芳香浴でリラックス！

5 アロマバスの楽しみ方

6 吸入法と湿布法

7 精油はどんな作用があるの

8 精油を安全に扱うルール

9 トリートメントオイルを作ってみよう!

10 アロマテラピーの基材（キャリアー）の選び方

11 目的別精油の選び方

12 アロマテラピーに関連する法律1

13 アロマテラピーに関連する法律2

確認テスト

Lesson5 アロマと健康学

1 栄養と健康

2 運動と健康

3 休養と睡眠

4 生活習慣病1

5 生活習慣病2

6 女性の健康

確認テスト

Lesson6 予想問題集

2級予想問題 第1回

2級予想問題 第2回

1級予想問題 第1回

1級予想問題 第2回

1級予想問題 第3回

2級予想問題解答解説 第1回

2級予想問題解答解説 第2回

1級予想問題解答解説 第1回

1級予想問題解答解説 第2回

1級予想問題解答解説 第3回

解答用紙